Duvarların Arkasındaki Zaman

Duvarların arkasındaki zaman. 

Gökçeada'da geçirdiğim zaman içerisinde, yıkık dökük eski Rum köylerinde aklımda bir tek şu soru oluşmuştu. "Duvarların arkasındaki zamanda burada neler oldu bitti?" Bu sırf orası için geçerli değildi; yaşanmışlığın bulunduğu her alan bana bunu düşün...

YOL

 

Dönüş sonrası hemen kısa bir yazı ile atılıyorum buraya :)  

Yoga'nın kelime anlamından yola çıkıyorum şimdi. Bir, birlik, birleşme, bütün...

Bu yola ilk çıktığımda aslında herşey kendi panik atağıma bir çare bulmak içindi. İlk Hindistan'a gidişim de böyle başlamıştı....

Meditasyon Nasıl Yapılır?


Meditasyon Nasıl Yapılır?

   Zihin zaman ve alan kavramından bağımsız olarak çalışır. Hayvanlar daha ortada yoktur, çiftlik daha kurulmamıştır ama kafanızda gerçekleşmemiş şeyler hakkında senaryolar kurar ya kendimizle yada başkası ile kavga ederiz. Fakat bu saçmalamalarımızdan da, gereksiz zihin meş...

Beni benden alırsan, seni sana bırakmam

 

Zaman zaman başka bir yerde yaşamak güzel olur diye düşünmüş olsamda, hiç bir zaman ülkemi terk etme isteği duymadım. Bana göre bir insan eğer “bu ülkede mutsuzum, taşınacağım” diyor ise; önce soruna kendini her ortamda mutlu etmeye çalışarak çözüm bulmalıdır çünkü...

Bak bundan yiyebilirsin bunda tavuk var

Vejetaryen olmak belkide hayatımda verdiğim en mantıklı, en kendime yarayan ve en vicdanlı kararımdı. 
Anoreksiya geçirdiğim zamanlarda "Aaa vejetaryenlik deneyeyim. Belki daha çok kilo veririm yaaaa." gibi düşünceler dışında hiç bir zaman denememiştim. Bu düşünceler hayatımın yoga, meditasyon, hindistan ve bolca kit...

Yoga İç Çamaşırı Rengimi Değiştirdi

Evet uzun zamandır ortalarda yoktum. Bayram girdi araya, Kutsal İnek olarak arkadaşım Linda ile Bodrum'da çok güzel yoga dersleri yaptık. Ardından bir eğitim daha patlattım. Sonrasında Marte Fighting Community Yeniköy'de dövüşçü odaklı yoga dersleri başladı. Eh birde ardından Crossfit Pars'da Psoas hakkında bir eğitim. Derken......

Dikenli İncir

Benim 1-2 senedir kendimde de gözlemlediğim bir korkuydu bu. "Ölüm". 
Kelime olarak ne kadar korkunç geliyor, oysa sadece bir kelimeden ibaret. İnsanlar tarafından verilmiş bir kelime. Ölmekten neden bu kadar çok korkuyoruz? Neden bu kadar çok korkuyorum? (son 6 ayda bu korku yarı yarıya azaldı diyebilirim.) Bir ara hatırlı...

Nefes alışın şartı nefes vermektir

Herhangi bir hareketi mümkün kılan nedir? Mesala bir göz kırpması, tomurcuklanan çiçek veya bir meteor yağmuru... Seneler önce Himalayaların eteklerinde yaşayan yogiler yaratılıştaki hareketi mümkün kılan şeye "Prana" dediler. Bu kelime enerji veya hayati güç anlamına gelmektedir ama maalesef tam anlamı ile kelime ol...

Kumdan evler

 

Kumdan evler

Ders bitiminden sonra koşar adımlarla merdivenden iniyorduk; gerçekten vegan olduğum (ara sıra peynir ile) faktörünü görmezden gelerek kocaman bir öküz yiyebilirdim demek istiyorum. Sasha'nın elinden telefonu düştü ve malum hazin son yaşandı. Kırıldı. 
Kırılmasının ardından Sas...

Aslı ve bir Kutsal İnek hikayesi

Kim ki bu Ayşe Aslı Karaman  ?
Galiba "sen" diyebiliriz bana veya senin aynadaki yansıman.. 1 temmuz 1989 Ankara doğumlu ama sonradan İstanbullu. Eyüboğlu Koleji'nden mezun eski bir voleybolcu. Sonra güzüde ülkemin eğitim sisteminden dolayı voleyboldan erken yaşta emekli. İstanbul Bilgi Üniversitesi Uluslararası İlişkiler böl&...

Küçük bir zarf

Geri döndüm mü? Evet bedenen döndüm. Ruhen orada kaldığım su götürmeyen bir gerçek. 

Ashram'dan yani manastırdan çıkmaya hazırlandım dün sabah; elimde iki büyük, kitap değil sanki içinde ölü bir beden taşıyormuş gibi, ağır bavulumla veda zamanına yaklaştım. Bir ço...

Erkekler elele tutuşursa (!)

Ben şimdi düşünemiyorum babamı arkadaşı Ertuğrul abi ile sokakta elele tutuşurken. Siz düşünebiliyor musunu? Eşinizi, kardeşinizi veya babanızı sokakta başka bir erkek ile? 
Batıda olan önyargılardan biri sanırım bu; elele tutuşan erkekler gaydir. Birbirini öpen kadınlar normaldir ama bir erkek diğerine sarılır yanağından şapur ...

Şiva dan bir kutsandıkta durulduk

Ganga'ya seremoniye gidiyoruz dendiğinde hem biraz şaşkın hemde biraz heyecanlıydık. Öyle ya kaç kere hayatta Ganj nehri (ara ara Ganga ara ara Ganj diyorum lütfen kusura bakmayın ama Fransızlar ve Türkler Ganj diye hitap ediyorlar.) kenarında bir tören izleme fırsatı bulabilirki insan. Tabi gittiğimizde bizi şok eden olay, zaten pis olan ve a&cc...

Ganj ı dinliyorum gözlerim kapalı

Geleli bir hafta oldu. Alıştım gibi aslında. Ama ilk gün evlere şenlik geçti..

Hindistana yani Delhi'ye ulaştım. Dört saat sonrasında Dehradun'a gidecek uçağımı beklemeye başladım.İlk hindistana giderken yardımını aldığımız ve çok memnun kaldığımız Jules Verne'den ( 

Hayat Sana Güzel

Yarın gidiyorum. Herkes zannediyor ki kız ohh rahat gidiyor falan ama içimde olan korkuyu kimseye anlatamıyorum. Zaten anlatsamda saçmalamaya başlıyorum. Tabikide tepkiler şu şekilde oluyor;  

  

"Kocanı bırakıp nereye gidiyorsun?"

"Peki kocan ne yapacak?"

"Orada ne yapacaksın? Hocamı olaca...

Şehirde çocuklar binalara tırmanıyor

Mesala şimdi yanımdaki masada konuşulan konu.. Lise çağında çocuklarını at gibi koşturan 2 bayan, son koşunun sonuçlarını konuşurken; ufaklıkların antrenman sonrasında ne yemesi gerektiğini tartışıyor.
"Her antrenman sonrası et tavuk balık yenmeli. Et yemek zorunda."
"Bezelye yemeği yapamazsın deli misin?" N...

Batıya giden bir tren ile doğuya varılamaz

Doğu der ki Batı’ya, güneşi fethetsen de, Ruh gerçeği bendedir, madde yalanı sende.
Necip Fazıl Kısakürek

"Neden taaa Hindistan'a gitme gereği duydun?" Son 1 aydır fazlaca karşılaştığım bir soru oldu bu. Türkiye'de yoga eğitmenliği için bir sürü seçenek dururken; bazılarımız Amerika&#...